Ventajas
Software R-Go Break
- Contiene LED indicador de pausa
- Ajuste personalizado
- Conocer mejor tu comportamiento laboral
- con módulo de bipedestación
- con módulo Fit coach
Software R-Go Break
Número de referencia:
GTIN:
Licencia de software Break de 3 años que incluye Sit-stand coach y Fit coach. Disponible con y sin juego de conexión para controlar su escritorio de bipedestación (compruebe el tipo de motor del escritorio).
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trabajas sano
tiempo para un breve descanso
te perdiste un descanso
Mantenerse en forma y concentrado
con el software R-Go Break
El R-Go Break es una herramienta de software que te ayuda a acordarte de interrumpir tu trabajo con pausas. Mientras trabajas, el software de pausas R-Go Break controla la luz LED de tu ratón o teclado Break. Esta luz cambia de color, como un semáforo. Cuando la luz se pone verde, significa que estás trabajando saludablemente. El naranja indica que es hora de una pausa corta y el rojo que te has saltado una pausa. Esto te proporciona una retroalimentación positiva sobre tu comportamiento en las pausas.
El R-Go Pausa se puede personalizar. Así puedes aumentar la frecuencia de tus pausas si tienes quejas. Personaliza tus pausas, por ejemplo, programando un recordatorio cuando sea la hora de una taza de té, una partida de ping-pong o un paseo. Además, es posible configurar los botones del ratón a tu gusto.
El programa también analiza tu comportamiento en el trabajo y lo hace visible. Puedes ver con qué intensidad utilizas el ratón y el teclado y hasta qué punto sigues los consejos de descanso. Porque, ¡medir es saber!
Alternar regularmente la posición sentada con la de pie
Con el entrenador Sit-sta
Cambiando regularmente de postura durante la jornada laboral, estimulas la circulación sanguínea y previenes dolencias físicas. Basándose en el uso real de la pantalla, el entrenador Sit-sta controla tu escritorio de sentado a de pie o a una altura intermedia (para utilizar un taburete de pie o una bicicleta de escritorio). Puedes fijar tus descansos personalmente y programar tu escritorio eléctrico* para que suba o baje a la altura que elijas.
El Sit-sta Coach se ha desarrollado en colaboración con fabricantes de muebles y es compatible con los sistemas Linak, Innotech y OMT (requiere cable de conexión USB). Con otros sistemas, el Sit-sta Coach te da un recordatorio en la pantalla y tú mismo puedes ajustar la altura del escritorio.
¿Cómo funciona?
Basándose en el uso real de la pantalla, el Sit-sta Coach ajusta tu escritorio de sentado a de pie o a una altura intermedia (para utilizar un taburete o una bicicleta de escritorio). Puedes fijar tus descansos personalmente y programar tu escritorio eléctrico para que suba o baje a la altura que elijas.
Sólo para mesas con caja de control Linak, Innotech u OMT.
**Sólo disponible para Windows
Todo lo que debe saber
Descripción
Licencia de software de pausa de 3 años que incluye Sit-stand coach y Fit coach. Disponible con y sin kit de conexión para controlar tu mesa de bipedestación (comprueba el tipo de motor de la mesa).
Mantenerse en forma y estirarse
Con el entrenador Fit
El Entrenador en forma te ofrece varios ejercicios de estiramiento de fisioterapeutas a través de una ventana emergente en tu pantalla. Puedes personalizar el Entrenador de fitness seleccionando el tipo de ejercicios. Por ejemplo, puedes elegir entre los siguientes ejercicios: Equilibrio, Cuello y hombros, Piernas y Postura/relajación. Durante los ejercicios, se te entrena con la ayuda de un vídeo, fotos y una sencilla descripción. El Entrenador en forma se ha desarrollado junto con fisioterapeutas y contiene más de 80 ejercicios. Puedes decidir por ti mismo durante qué pausas quieres hacer los ejercicios y cuántos ejercicios se te ofrecen por pausa.
¡Muévete!
Hacer varios ejercicios de estiramiento durante tus microdescansos estimulará tu circulación sanguínea y te mantendrá en forma y concentrado durante toda la jornada laboral.
* Disponible sólo para Windows
Rompe el software:
Arma secreta en la lucha contra la RSI
Las investigaciones demuestran que desde hace años aumentan las dolencias físicas relacionadas con el uso de pantallas. Las dolencias más frecuentes son las RSI. En Holanda, unos 3,2 millones de trabajadores padecen RSI. Pero, ¿qué es exactamente la RSI y cómo puedes prevenir estas dolencias? ¿Y qué hace que el software de pausa sea un arma en la lucha contra las RSI?